資料來源:
三民書局
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氣功馬拉松 [電子資源] / 丹尼.爵爾(Danny Dreyer), 凱薩琳.爵爾(Katherine Dreyer)著 ; 廖亭雲譯
- 作者： 爵爾 (Dreyer, Danny) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Chi marathon : the breakthrough natural running program for a pain-free half marathon and marathon
- 樂活
- 出版： 臺北市 : 聯經 2016
- 叢書名： 樂活 , LOHAS
- 主題： 馬拉松賽跑 , 運動訓練 , 氣功
- 版本：初版
- ISBN： 9789570846911
- URL：
udn讀書館
- 一般註：資料形式: 文字 檢索形式: 電子書服務平台 系統需求: PDF Reader
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讀者標籤：
- 系統號： 005252478 | 機讀編目格式
館藏資訊
內容簡介人生就是一場馬拉松。著名跑/走教練丹尼．爵爾運用中國的太極拳原理，首創「氣功馬拉松訓練計畫」，打造不痛苦、不受傷，輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法， 讓你從此改變人生！馬拉松運動近年來蔚為風潮，成為許多人的日常健身之道，而高達80%-90%的馬拉松選手在訓練過程中都曾面臨受傷的困境。《氣功馬拉松》便是要打破迷思，使馬拉松選手及一般愛好者不再需要強迫自己超越疼痛的極限。作者丹尼．爵爾在學習
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