慢老 : 改變對減肥、運動、睡眠的觀念,從日常養成保持活力不顯老的習慣 / 黃惠如著

• 作者： 黃惠如 著
• 其他題名：
  • 怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想,決定你老得快或慢。最新科學研究,幫你建立四十歲後的新習慣,慢慢老。
• 出版： 臺北市 :[新北市新莊區] : 天下雜誌出版 ;大和總經銷 2019[民108]
• 叢書名： 美好生活 ;12
• 主題： 健康法 , 長生法
• 版本：第一版
• ISBN： 9789863983798 (平裝) :: NT$380
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• 一般註：封面副題名:怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想,決定你老得快或慢。最新科學研究,幫你建立四十歲後的新習慣,慢慢老。
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