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資料來源: TAAZE 讀冊
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每天吃也不會變胖的減醣麵包 : 超簡單!免揉、無麵粉、無精緻糖,具飽足感! / 飯田順子著 ; 林慧雯翻譯

館藏資訊

60款麵包+9種沾醬+4種湯品, 超完美搭配,
口感令驚嘆,大人小孩都愛吃的美味減醣麵包配方!


• 無需揉捏,不弄髒手,不費力氣
• 冰箱發酵,簡單控溫,不花時間
• 麵團保存24小時,隔天烘烤ok

最多減少78%醣分!
法式長棍麵包 1/4條=醣分 3.7克
圓麵包1個=醣分 4.4克

攪拌3分鐘,只要30分鐘就能做好,一種麵團變化多種吃法,事先做好麵包初學者都能立即上手!
低醣麵包取代平常麵包+低醣沾醤,在享用美味的同時也能輕鬆瘦身!

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飯田順子Iida Junko
麵包.料理製作
婚後開始正式研究糕點。前往法國的糕點學校留學,以法式糕點為中心,同時也廣泛學習料理與麵包作法。此外,也積極研發使用像是麵包機或炊飯器等料理家電的食譜。
由於注重丈夫的健康,而開始研究減醣麵包,潛心思考該如何更美味又輕鬆地製作出減醣麵包,在本書中也為大家介紹了各式各樣的搭配組合方式。目前於自家設立料理工作室,開設少人數制的料理.糕點.麵包教室。著有:《魔法蛋糕~來自法國的新口感魔法蛋糕~》、《四季果醬》等書。
Atelier Feve http://feve.net./

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