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丟棄、放手、精選，「斷捨離」大師山下英子的用物哲學
首次公開山下英子的真實生活，與她33件無法割捨的珍品
「這個也可以丟，那個也可以棄……人生最後會剩下什麼？
究竟什麼才是真正重要的呢？」
以雜物管理與生活規劃諮詢為業的山下英子，總是鼓勵人們要放下對物品的執著，這次將親身示範「斷捨離」的究極實踐──喜歡的就留在身邊，感覺膩了就放手。
好友的手工拼布、親自打造的家、姊姊遺物製成的抱枕套……
每一件留在身邊的，都是一則深刻難忘的故事，
有悲有喜，穿插著作者的用物哲學，呈現的更是人生態度。
沒有丟不掉的東西，只有不想丟的東西！
那些「丟不掉」的，那些所珍藏珍愛的，其實都是一部分的自己。
33個有悲有喜、真切動人的故事告訴你：
真正的「斷捨離」不是居家整理術，而是生命態度。
◎本書特色
1. 斷捨離的宗師也無法放手的事物
斷捨離整理術自成一家，卻常被誤解為「丟就對了」。本書揭開作者的真實生活，以平易近人的散文故事，寄寓「檢視物品的去留，便是面對與審視自己」的深刻意涵。
2. 提倡珍而不貴的質感生活
這本書並非名牌精品圖鑑，也不會教大家如何營造有型的生活，但透過一則則故事分享，在作者講究自在、品味與舒適的生活，同時重視合理與環保的理念下，也能帶給讀者許多清新生活的靈感。
3. 山下英子開心與傷懷的人生故事
作者敘事筆觸清新溫暖，在描繪一件件與物品的緣分中，充滿了真摯的情感與回憶。「珍愛物品就是珍愛自己，懂珍惜物品就一定能珍惜他人」的人生觀念，在在體現於其中。
山下英子
東京都出生，現居石川縣。早稻田大學文學部畢業。大學時期開始接觸瑜伽，透過瑜伽習得放下心中執念的行法哲學「斷行．捨行．離行」。其後致力於提倡以此概念為基礎的新整理術「斷捨離」，並實際應用於日常生活中。
斷捨離可以促進心靈的新陳代謝，改變人的慣性思維。二○○一年起於日本全國各地舉辦一系列「斷捨離講座」，學員不分年齡、性別、職業，深獲各界支持認同，帶起一股斷捨離風潮。
處女作《斷捨離：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著》不僅在日本受歡迎，在台灣與中國也成功擠進暢銷書排行榜。著有《斷捨離》三部曲等作品，與其他審訂作品累積銷售超過兩百九十萬本，本本皆是叫好又叫座的百萬暢銷書。
山下英子斷捨離官方網站
http://www.yamashitahideko.com/