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情緒的逆襲 : 有些情緒不會自己消失,不理它反而更致命!精神科醫生教你如何預見風暴前的訊號! / 郭信麟作

  • 作者： 郭信麟 作
  • 其他題名：
    • 有些情緒不會自己消失,不理它反而更致命!
  • 出版： 新北市中和區 :新北市深坑區 : 臺灣廣廈出版 ;知遠文化總經銷 2019[民108]
  • 叢書名： Sense ;39
  • 主題： 情緒管理
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789861304168 (平裝) :: NT$299
  • 一般註：書背副題名:有些情緒不會自己消失,不理它反而更致命!
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  • 系統號： 005255712 | 機讀編目格式

館藏資訊

情緒產生的殺傷力非常驚人！剛開始你很難發現，所以更應該提高警覺．．．人難免有情緒「低落」的時候！其中15%的人不知不覺間，低潮就變成憂鬱、燥鬱等非靠治療不可的疾病！如何讓你的情緒維持正能量如何周旋於那些情緒出問題的人？情緒這位協助人類生存數萬年的老友，不但會影響你的心裡，對身體健康損耗也不容忽視有時會以比你想像中更隱蔽的方式毁了你的家人、朋友，甚至是你！專業醫師以最淺白的方式讓讀者了解各種年齡層情

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