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三民書局
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正念芳療 : 英國IFA前教育主席教你用精油協助靜心冥想,全身放鬆,一夜好眠! / 海瑟.唐恩.高芙瑞(Heather Dawn Godfrey)著 ; 林岱瑩,鄭百雅譯
- 作者： 高芙瑞 (Godfrey, Heather Dawn) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 英國IFA前教育主席教你用精油協助靜心冥想,全身放鬆,一夜好眠!
- 出版： 新北市 : 大樹林出版 :知遠文化總經銷 2019[民108]
- 叢書名： 自然生活 ;34
- 主題： 芳香療法 , 香精油
- 版本：初版
- ISBN： 9789866005893 (平裝) :: NT$350
- 一般註：含索引 參考書目:面125-133
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讀者標籤：
- 系統號： 005258651 | 機讀編目格式
館藏資訊
正念芳療就像你的心理醫生！清空心裡的煩惱，用精油獲得最佳的靜心效果。如果你身心疲憊，如果你有社交焦慮，如果你覺得生活被困住，如果你事業、家庭兩頭燒，如果你最近常常情緒失控，每天在床上，用精油靜心10分鐘，就能擺脫這些困擾。你將會體驗到「我的心很清爽、內心更平靜，表情變溫柔了」的境界。睡前用正念芳療讓全身放鬆、為身心靈排毒，就會一夜好眠！沐浴著早晨的陽光，用靜心給大腦充電、恢復活力。作者 海瑟．唐恩
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