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三民書局
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心理界限探索x 物理界限探索 x 建立界限的公式與步驟,療癒且茁壯自我!什麼樣的人需要心理界限?*老是認為自己要對身旁的人交代,或為他們的事情負責*習慣心情不好就找人傾訴,卻感覺朋友越來越少*經常覺得疲憊不斷奔波,事情永遠忙不完*好好先生好好小姐,卻常遇到將你的付出視為理所當然的人*感到自己說話好像沒有分量,不敢提出要求也不敢拒絕他人 在我們的文化教養中,感受很容易被忽略,也導致我們缺乏
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