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第一人生懵懵懂懂，充滿想像卻無法完全掌握；
第二人生汲汲營營，為滿足別人的期待而活。
到了第三人生，可不可以有一種更具智慧、更自在的生活方式呢？
54歲、正值事業頂峰，丁菱娟毅然選擇從職場畢業，回看並調整自己的生活步調，以全新眼光看待身邊的人事物——當成功不再由「頭銜」或「收入」定義，步入中年的自己不再身強體壯，加上子女長大離家、父母快速衰老……年過 50的我們，該如何自在描繪接續的人生風景？
永保好奇心 × 勇於探索生命的丁菱娟，首度公開親身實驗的「第三人生行旅」心得：
‧年輕時無法放膽追求的夢想，50 後更適合探索
‧學習減法人生，欲望少一點，心靈多一點，只為價值而花錢
‧無論到了幾歲，都要為自己的外表負責，不放棄打扮的權利
‧面對子女的長大和離去，祝福他們，不要緊抓不放也不必追
‧父母陪我們長大，我們伴著他們變老；陪伴、接納是最好的禮物
‧做個有溫度的人，比做個專業的人重要
‧可以享受熱鬧的樂趣，也能品味獨處的快樂
‧只管自己的事，不介入別人的事，不擔心老天爺的事
‧每年學一樣新玩意，不僅生活充實，還能越來越多才多藝
‧與身邊的人和解，讓人生無憾
「最好的『抗老祕方』是尋找生活的新目標！當生活有意義了，才能讓年齡成為智慧的光環，成為年輕一代追尋的榜樣，這是我心目中『新中年世代』的面貌。」──丁菱娟
延伸閱讀：
《老後所煩惱的事，有九成都不會發生》
《老得好優雅》（改版）
《我將前往的遠方》
《面對父母老去的勇氣》
丁菱娟
過去擁有世紀奧美公關董事長及創辦人頭銜，現在則轉身從事大學副教授、作家及創業家導師等志業。因有感於「第三人生」將是未來的重要議題，於是選擇慢慢淡出正值巔峰的職場舞台，以「生活實踐家」自許，親身展開第三人生行旅的生活試驗，盼能豐富生命、分享經驗。
人生目標是追求生命中一切的美好，喜愛學習新事物、迎接人生所有的可能性。「學習與成長」是人生最重要的動力，希望有生之年抱著好奇與學習的態度「一路玩到掛」，追求優雅的老去。
著有《無畏的膽識：世紀奧美公關創辦人告訴你50個關掉內心恐懼的工作思考術》、《專業與美麗：丁菱娟70個溝通智慧》，以及《你拿青春做什麼？：50個思考，讓你人生視野大不同》等書。