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三民書局
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最強習慣養成 : 3個月x71個新觀點,打造更好的自己 / 吉井雅之作 ; 張智淵譯
- 作者： 吉井雅之 1958- 作
- 其他作者：
- 其他題名：
- 3個月x71個新觀點,打造更好的自己
- 三個月x七十一個新觀點,打造更好的自己
- 出版： 新北市 : 星出版出版 :遠足文化發行 2019[民108]
- 叢書名： 生活哲學 ;3
- 主題： 生活指導 , 成功法 , 習慣
- 版本：第一版
- ISBN： 9789869744584 (平裝) :: NT$400
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讀者標籤：
- 系統號： 005259806 | 機讀編目格式
館藏資訊
日本Amazon暢銷書成功改變5萬人的No.1習慣形成顧問3個月×71個新觀點，打造更好的自己你是否因為這種事情煩惱？「早起持續不了。」「明明開始學英語，但是在過程中受挫。」「明明想要減重，卻忍不住吃太多。」「明明想要戒菸，又總是戒不掉。」這些煩惱十分常見，你想要開始良好的新習慣，但一直持續不了。這不是因為你意志力薄弱，也不是因為你幹勁不足，更不是因為你缺乏與生俱來的能力，或是你的個性有問題。為何
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