資料來源:
三民書局
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那些吃東西教我的事 : 解開25個關於享瘦不可不知的營養謎團 / 洪泰雄著
- 作者： 洪泰雄 著
- 其他題名：
- 解開25個關於享瘦不可不知的營養謎團
- 解開二十五個關於享瘦不可不知的營養謎團
- 出版： 臺北市 : 原水文化出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2019[民108]
- 叢書名： 悅讀健康系列, 身心靈書房 ;153
- 主題： 健康飲食 , 營養
- 版本：初版
- ISBN： 9789869850230 (平裝) :: NT$380
- 一般註：含附錄
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讀者標籤：
- 系統號： 005260469 | 機讀編目格式
館藏資訊
營養學不只知道還要做到！這本書從與生活最相關的4個角度，讓本來艱深專精的營養學更貼近每個人。唯有在知行合一之後，瘦身才會是必然且持續的邊際效益。35921徹底執行者、甩肉17公斤不復胖的臺大爆棚營養課教師親身實驗解開25個關於享瘦不可不知的營養謎團［挨餓遊戲的減重效果是曇花一現？］ 鏟不掉肥肉卻減掉肌肉，面臨的是愈減愈肥的惡性循環。［甜食控是一種高壓警訊？］ 壓力荷爾蒙來不及分泌，腎上腺卻常處高亢
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