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醫生說「請妳運動!」時,最強對症運動指南 : 日本首席體能訓練師教妳 : 1次5分鐘,改善肥胖.浮腫.自律神經失調.更年期不適! / 中野.詹姆士.修一著 ; 蔡麗蓉譯
- 作者： 中野詹姆士.修一 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 1次5分鐘,改善肥胖.浮腫.自律神經失調.更年期不適!
- 日本首席體能訓練師教妳
- 一次五分鐘,改善肥胖.浮腫.自律神經失調.更年期不適!
- 出版： 新北市 : 方舟文化出版 :遠足文化發行 2020[民109]
- 叢書名： 名醫圖解 ;25
- 主題： 運動療法 , 健康法
- 版本：初版
- ISBN： 9789869844840 (平裝) :: NT$360
- 一般註：參考書目:面218-219
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讀者標籤：
- 系統號： 005260902 | 機讀編目格式
館藏資訊
女性天生就难以培养肌力,为了解决让女性深感苦恼的健康与体态问题,日本最强运动专家,特别针对女性打造,结合符合正确医学,有效率的运动方法,让女性也能简易无痛地锻鍊出健康的身体与优美的体态.
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