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自然醫學百科 / 麥可.莫瑞(Michael T. Murray),約瑟夫.皮佐諾(Joseph E. Pizzorno)合著 ; 一中心翻譯團隊譯

館藏資訊

◆自然醫學領域兩大領導者與權威作者
◆全球暢銷200萬冊,已翻譯為十五種語言
◆最新版、最全面、最實用的自然醫學指南,凡是希望自己身心健康的人本書都是必讀

本書是自然醫學最全面及實用的指南,讀者可從中了解自然療法的獨特療癒力。

相對於主流醫學以毒攻毒的治療方式,自然醫學本於東西方傳統文明的醫療哲學,強調人體本身的自癒能力與身心整合的健康觀,在科學實驗與臨床醫學的實證下,發展出新的醫療模式,及追求健康的方法。

第一冊詳述了自然醫學的理念基礎、發展源流,及其與主流醫學在根本上的差異。進而提出健康的四大基石:積極的心態、健康的生活方式、健康的飲食習慣及配套措,做為落實健康生活的主要面向。

在這個基礎上,作者援引科學研究與臨床測試,說明各種現代健康問題的根源,包括癌症、消化道、心血管疾病、免疫系統、肥胖、壓力等現代人關注的健康議題,並從四大基石的角度,提供實用的保健步驟,使讀者有具體的方向去遵循與實踐,追求完整的健康人生。

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麥可‧莫瑞醫師(Michael T. Murray, N.D.)
莫瑞醫師是自然醫學領域的領導者與權威,出版了超過三十部有關自然醫學方面的書籍。莫瑞醫師自巴斯提爾大學(Bastyr University)畢業後,曾擔任該校的教職及董事,目前是 Enzymedica 公司首席科學家。

過去三十年來,莫瑞醫師蒐集了逾六千五百份醫學研究文獻,為健康飲食、維生素與礦物質補充品,以及各種健康醫療方式,提供扎實、可靠的科學根據;並以這些資料為基礎,建立內容豐富的資料庫,為大眾解答自然醫學及其療法的相關問題,詳細資料可見其網站 DoctorMurray.com。

約瑟夫・皮佐諾醫師(Joseph Pizzorno, N.D.)
皮佐諾醫師是自然療法和自然醫學的世界級權威。他創立了美國第一所,也是規模最大的自然醫學大學「巴斯提爾大學」,並擔任校長達二十二年。

皮佐諾醫師的成就備受肯定。分別於二○○○年由美國總統柯林頓與二○○二年的布希政府任命參與公共醫療與健康保險政策之制定。此外,皮佐諾醫師創辦了專業學術期刊《整合醫學:臨床醫師學報》(Integrative Medicine: A Clinician's Journal),並著有《環境毒害:九週排毒計畫,終結生活毒害》(中譯本由一中心出版)與《自然醫學教本》(Textbook of Natural Medicine)二書。

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