館藏資訊
健康是一個動態平衡的過程,而健康促進是一個行為改變、自主性管理的過程。 本書作者不論在教學研究或臨床實務上,皆有豐富的專業知識與深厚的心得,整合其多年來與職場、社區、學校、產學合作之專案編撰本書,以深入淺出的方式,對健康促進作系統性的整理與介紹。 全書包含三大部分:第一部分為理論篇,引導讀者認識健康促進的相關學理及觀念,包括健康促進的概念與定義,以及健康促進與衛生教育、健康風險評估、生活方式和生活品質,並闡述健康體適能的觀念和運動處方;第二部份為技能篇,介紹體重控制、飲食控制、壓力管理及另類與輔助療法等實際操作技能;第三部份則為應用篇,探討如何將健康促進的觀念與技能應用於社區、學校、職場,內容包括社區健康促進等實際案例之分享,讓本書具有很高的實用性與參考價值。 作者以簡單明瞭的方式,配合精美圖片與案例說明以提高學習效果,十分適合初學者入門研讀。書中提供習題解答,讓讀者可即時檢視,方便讀者自學。 第四版除了對書中相關數據加以更新修訂之外,還更新了老年狀況調查報告、慢性病統計年報、健康促進策略、生活品質的滿意度等內容,提供讀者最新的健康資訊。
張蓓貞 學歷: 倫敦大學 國王學院 護理研究所 博士 台灣大學 醫學院 公共衛生研究所 公共衛生學碩士 台灣大學 高階管理班碩士班 碩士(EMBA) 高雄醫學院 護理學系 護理學學士 國立台北護理專科學校 三年制護理科 副學士 經歷: 高雄醫學院附設醫院 精神科護理師 台灣大學醫學院 公共衛生研究所 研究助理 台灣大學醫學院 公共衛生研究所 研究人員 行政院勞委會 職業衛生護理人員初級班 講師 高雄醫學院 護理學系 兼任講師 國立台北護理健康大學 護理學系 兼任講師 國立台北護理健康大學 護理學系 副教授 國立台北護理健康大學 護理學系 副教授兼系主任 國立台北護理健康大學 護理學系教授 現職: 台灣社區健康促進與管理學會 創會理事長 台灣職業衛生護理學會 理事長 台灣健康減重推廣協會 理事長 中華醫護暨健康管理學會 理事長