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經絡 穴位 五行 中醫整體芳療 : 28支基礎精油X60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷.解身體的痛 / 馬克.吉安(Marc J. Gian)著 ; 鄭百雅譯
- 作者: 吉安 (Gian, Marc J.) 著
- 其他作者:
- 其他題名:
- 28支基礎精油X60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷.解身體的痛
- 二十八支基礎精油X六十款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷.解身體的痛
- 出版: 臺北市 : 采實文化 2020[民109]
- 叢書名: 健康樹 = Health tree ;136
- 主題: 芳香療法 , 中醫理論 , 經穴 , 按摩
- 版本:初版
- ISBN: 9789865070915 (平裝) :: NT$380
- 一般註:含索引
-
讀者標籤:
- 系統號: 005261634 | 機讀編目格式
館藏資訊
以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘,
除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。
◎「全人、整體」新觀點,重新認識植物精油與芳香療法的智慧
中醫看待疾病時,不只是著眼在疾病本身,屏除頭痛醫痛、腳痛醫腳的概念,而是以「整體」為治療重點,從全身、情緒、生活習慣等為改善依據。
精油的來源──植物也是如此,以「整體」的概念看待植物,探究其產地、生長習慣、植物型態,能讓每一支精油發揮精確效用,例如薰衣草長在高海拔地區,因此很適合用來處理上半身的問題。
◎每一種精油都能對應到中醫穴位,發揮更強大治癒效果
利用中醫理論中的氣血、精、神、陰陽、經絡穴道等等,為精油樹立一套全新的分類系統,作為用油的基礎。例如:
1.「氣」與精油:氣有衛氣、營氣與元氣三個層級,可以對應到精油的前調、中調與後調。像是衛氣與我們外顯的事物有關,對應衛氣的精油,與肺和呼吸有關係。所以利用前調類的精油,例如檸檬、甜橙、胡椒薄荷等等,可用來處理一般外顯的感冒。
2.十二經絡與精油:人體的經絡與穴道,都會對應到身體的器官。而每一種精油都可以對應到具體的穴位,在對應的穴位使用精油,將使得療癒效果大大加強。像是乳香對應肺,有助於處理慢性的肺部疾病。以乳香調配的精油,按摩肺經的太淵穴,可增強肺氣,改善呼吸系統問題。
◎28支基礎精油 × 60款對症配方
1. 解析28支重要的基礎精油
本書詳細介紹28支基礎且重要的精油,像是羅馬洋甘菊、真正薰衣草、迷迭香、茶樹等等
,並以這些精油調配出改善症狀的配方。每支精油都會有中醫理論的解析,像是對應哪些經絡、哪些五行與氣的層級,適合搭配哪些精油等等。
2. 60款對症配方
收錄60種改善肩頸僵硬、鼻塞、頭痛、便祕、消化不良等精油配方。提供蒸氣吸入法、沐浴泡澡、穴道按摩等中醫芳香療法。
【案例一】以胡椒薄荷配方按摩太陽穴,消除頭痛
從中醫的角度來看,身體的疼痛和氣滯有關,即痛則不通,通則不痛。因此,使用的精油會與行氣有關,像是真正薰衣草、胡椒薄荷等等。以胡椒薄荷配方按摩太陽穴,可消除緊繃頭痛;
以真正薰衣草加上胡椒薄荷調配的複方精油,按摩頸部三大經絡,可消除肩頸背痛。
【案例二】以血橙配方按摩肺經,解感冒
中醫治療感冒的原則為解表,而具解表效果主要為前調類的精油,例如血橙、澳洲尤加利等等。以血橙精油按摩肺經的少商穴,可疏散風熱、消除感冒;以澳洲尤加利、茶樹調和的精油按摩肺經穴道,可消解黃痰。
◎透過本書,你將了解到──
1.如何以中醫理論為精油分類,讓每支精油發揮其獨一無二的特質和使用方法。
2.認識人體經絡、穴位,每個穴位適合搭配何種精油,達到強強聯手的效果。
3.如何利用精油來按摩,或製作敷包、泡澡油來緩解疼痛。
4.豐富的圖表及資料,提供指引與調配靈感。
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馬克.吉安(Marc J. Gian)
是專業的持照針灸師與按摩治療師,不僅在業界頗具盛名,也是極受歡迎的老師。馬克自行開發了一系列針對精油臨床運用方式的深度課程,也自二○○七年起,在太平洋東方醫學院(Pacific College of Oriental Medicine)擔任臨床督導的職務,同時教授精油相關課程長達十年。在頻繁的教學工作之餘,馬克也在紐約市,針對心理情緒對身體疾病的影響,提供私人診療。他也是專業精油品牌的共同創始人,並且根據傳統中醫的診斷類別,研發出經絡生物學(Meridian Biologix)這一系列的複方精油。馬克是紐約開放中心(New York Open Center)的長期駐點教師,最近也在國際芳療師聯盟(Alliance of International Aromatheramists)於科羅拉多丹佛市舉辦的會議中,擔任演講人。馬克目前住在美國紐約市。
歡迎造訪他的個人網站:www.marcjgian.com
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