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抗老化 你需要大重量訓練 : 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力.骨質.神經系統,逆轉老化 / 何立安作

  • 作者: 何立安 作
  • 其他題名:
    • 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力.骨質.神經系統,逆轉老化
  • 出版: 臺北市 : 遠流 2020[民109]
  • 叢書名: 綠蠹魚Read it! ;YLP40
  • 主題: 運動健康 , 體能訓練 , 老化
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789573287766 (平裝) :: NT$450
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  • 系統號: 005263065 | 機讀編目格式

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