資料來源:
三民書局
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睡前1分鐘 靠牆站 整好脊 : 最強一個動作,刺激抗老賀爾蒙分泌,遠離肌少症.骨質疏鬆.關節炎! / 山本江示子著 ; 蔡姿淳譯
- 作者： 山本江示子 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 最強一個動作,刺激抗老賀爾蒙分泌,遠離肌少症.骨質疏鬆.關節炎!
- 出版： 新北市 : 蘋果屋出版 :知遠文化總經銷 2019[民108]
- 叢書名： 健康樹 = Health book ;79
- 主題： 姿勢 , 運動健康
- ISBN： 9789869734387 (平裝) :: NT$299
- 一般註：參考書目:面220
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- 系統號： 005263862 | 機讀編目格式
館藏資訊
日本最新健康話題！出版僅2個月緊急再版15000本！毛巾操系列暢銷醫師作家 呂紹達、加拿大脊骨神經醫師 Dr.Joyce黃如玉、BodyCare美式按摩中心院長 龔威亦 肯定推薦！由抗老化專家與骨科醫學博士攜手研發，臨床實證有效的最強簡易運動──睡前1分鐘「靠牆站」，驚人療效吸引每年超過2萬人慕名求診！只要利用牆壁矯正姿勢，讓骨骼正位、肌力強化，不論是肌少症、膝關節炎、椎間盤突出等症狀，都能徹底遠
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