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要怎麼幫助女兒找到她對「自己是誰」的定義，
而不是從「看起來怎樣」來定義。
-- SAX醫師教你養出健康自信的女兒
越來越多青春期及青春前期的女孩搞不清她們自己的性認同，許多女孩可能看起來很有自信，外表很強健，但是其實內在（自我意識）是很脆弱的。現在新的證據指出環境的毒素可能加速了她們身體的成熟，使她們情緒的成熟度趕不上身體的成熟度。
影響年輕女孩認識自我，使她們身陷危機的因素包括：
●性認同：年幼的女孩把自己當作性的代表，藉表現性感來吸引注意。
●網路泡泡：在社交網站當道的世代，自我意識很容易被網路泡沫吞沒。
●病態的執著：對於身材、成績和運動表現的偏執，已經走火入魔。
●環境毒素：環境毒素干擾使青春期提早到臨，增加身心疾病風險。
心理學家和家醫科醫生蕯克斯在本書提供了可以幫助女孩子成為獨立和自信女人的方法，由三個面向（心智、身體生理、心靈）提出如何培養女孩健康的觀念與面對生活正確的態度。
培養健康女孩的三個面向：
●心智：闡述從胎兒到學習階段，家長應該有的觀念以及運用。
●身體生理：闡述女孩的身體結構，並幫助女孩選擇她會喜歡的運動和球類，讓她可以展現她的運動天賦，讓她從運動中獲得極大的益處和最少的危險。
●心靈：支持和培養女兒的心靈生活很重要。
作者告訴父母很多實用的點子：從幫助女兒選運動項目，到決定可以上多少個社交網站及上網多久；蕯克斯醫生也告訴父母，女生所參與的社團組織，如果可以搭起世代之間的橋樑的話，女孩子會比較容易把她的潛能發展出來。
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利奧納德．薩克斯（Leonard Sax, M.D., Ph.D.）
是醫生也是心理學家，為美國單性公立教育協會（National Association for Single-Sex Public Education, NASSPE）的創辦人和執行長。學術性相關研究發表在許多知名期刊上，包括《美國心理學家》（American Psychologist）、《行為神經科學》（Behavioral Neuroscience）、《美國醫學期刊》（Journal of American Medical Association）、《美國營養學院期刊》（Journal of the American College of Nutrition）以及《性研究期刊》（Journal of Sex Research）等等。
著有《浮萍男孩》和《養男育女調不同》（遠流出版）二書。他是知名的演說家，一年在全球有五十場的演講，曾多次接受美國有線電視新聞網（CNN）、美國公共電視（PBS）、福斯新聞（Fox News）、美國公共廣播電台（NPR）、美國之聲（Voice of America）、《今日秀》（The Today Shows）及許多其他節目的採訪，討論性別差異在學習上的重要性。
個人網站：http://www. leonardsax.com
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