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醫護鐵人台灣經典賽事全攻略 : 知名路跑.馬拉松.自行車.越野賽.長泳.鐵人三項耐力型賽事運動防護重點解析 / 陳彥良著
- 作者： 陳彥良 1978- 著
- 其他題名：
- 知名路跑.馬拉松.自行車.越野賽.長泳.鐵人三項耐力型賽事運動防護重點解析
- 醫護鐵人臺灣經典賽事全攻略
- 出版： 臺北市 :新北市 : 釀出版出版 ;聯合發行總經銷 2020[民109]
- 叢書名： 釀生活 ;28
- 主題： 運動傷害 , 運動醫學
- 版本：BOD一版
- ISBN： 9789864454112 (平裝) :: NT$350
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讀者標籤：
- 系統號： 005266420 | 機讀編目格式
館藏資訊
★ 全球第１本專門介紹台灣耐力型運動賽事及賽事防護的著作
★ 精選30多項舉辦３屆以上且獲參賽者高評價的台灣賽事，逐一分析
★ 醫護鐵人長年經驗，專業分享
馬拉松／路跑、自行車、游泳和鐵人三項常見的運動傷害該如何預防？比賽的前、中、後期又該如何防護與補給？醫護鐵人精選台灣三十多場舉辦３屆以上賽事，點評分享，從「賽前防護」到「賽事進行中的注意事項」再到「賽後保養」，完整介紹；一本在手，盡情衝刺又能安全完賽！
運動是為了更健康，而不是受傷！讓正確的防護觀念跟您一輩子，享受賽事的同時，也守護自己的身體！
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陳彥良
1978年生於高雄，淡江大學中國大陸研究所經貿組畢。
「醫護鐵人」創辦人，「醫護鐵人學校」首任校長，台灣鐵人賽事安全協會首任理事長、教育部體育署騎鐵馬遊臺灣十大經典自行車路線體驗認證代言人，柏林馬拉松台灣精品創意跑者訓練營講師，政府體適能指導員，BLSI基本救命術指導員、飛輪教練、緊急醫療救護員。
斜槓人生嚮往者，在半導體及顧問業具二十餘年資歷，同時身兼大學講師與企業流程管理顧問公司執行長，並具備ISO27001主任稽核員、EPR顧問師等多項專業證照；投入運動界達七年，期間參加134場賽事並達成100%完賽紀錄，獲教育部體育署第5屆「我是運動創業家」創新創業競賽社會創新組第二名，擔任多場知名海外賽事台灣官方代表，受多間媒體專訪。目前亦為《運動筆記》專欄作家，曾獲選《運動筆記》人氣心得瀏覽率第一名，作品屢獲海內外媒體翻譯刊載。
喜歡各類極限及耐力型運動，2013至2019年完成的賽事（共134場次）：52場鐵人三項、2場鐵人兩項、63場馬拉松及路跑、16場自行車賽、1場長泳賽。
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