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有刺の情緒 斬.斷.離 : 絕交13種情緒暴力,讓嫉妒開酸.吃味嘲諷.帶刺怒嗆不再傷己傷人,找回你的自信與強大內在能力 / 午堂登紀雄著 ; 林美琪譯
館藏資訊
造謠中傷，如何反擊！
「愛比較」帶來折磨，「太在乎」只會焦慮
讓嫉妒負能量轉化為正向動力的27訣竅
暢銷直逼１０萬本
《可以善良，但你要有底線不當好人》
作者最新力作！
★ 「較量心」激起人際黑暗面，難道無法避免？
◆為何他薪水高？為何她升遷特別快？
◆受歡迎有啥了不起，不就是嘴甜會說話！
◆只懂打扮的花瓶，憑什麼混得有聲有色？
誰都不喜歡「輸的感覺」，這些酸言酸語，相信你也並不陌生。它有時出自別人的口、有時從自己心裡冒出；通常刺傷他人，但不幸的時候，也刺向你。
這股會在人心中逐漸發芽的有刺情緒，無論是你心中對於他人得志的不甘——「為何是他被看上？」「我又沒有比較差！」；還是來自同事、親戚、壞朋友，那些見不得人好的冷嘲熱諷——「不就那點本事？」「你只是運氣好啦！」一切種種，都讓人心神不寧、疲憊萬分。
你其實已厭倦這些無謂的人心鬥爭，但又不知該如何是好？
★ 負能量變正向動力，找回「做自己」的快樂
事實上，這股讓人凌亂不已、彷彿有刺在心的情緒，正是來自人性最原始的七大罪之一——「嫉妒」。而這種人性本能，讓人類從學歷、年收、長相、成績，到感情關係、人際熱度……，無所不比、處處計較。
然而你知道嗎？「嫉妒」不只是罪惡、鬥爭的根源，它同時也能指引你找到人生目標及自身天賦。
對懂得正視這股「有刺情緒」的人而言，它不但是種正向動能，同時也是錯誤的警示和扭轉契機。運用得好，不僅能夠發揮天賦長才、成就自我，更能自在地「做自己」，脫離「與人較量」的痛苦。
★ 27訣竅拔除「有刺情緒」，不再傷己與傷人
狂銷直逼１０萬本，《可以善良，但你要有底線不當好人》暢銷書作家「午堂登紀雄」，要活用自身「遭網路酸民攻擊」的經驗，以在堅持自我道路上毫不動搖的精神，再次一針見血地揭開人心「小惡」，教你找回自身立場、建立原則，擺脫「愛比較」與「太在乎」的情緒陷阱；並也傳授在受人酸言嘲諷、造謠中傷時的最強「閃避+反擊」絕技！
◆拔除「有刺情緒」的２７則訣竅，要教你——
‧假關心、真貶低，怎麼回應？
‧小人難纏這樣甩，老死不必相往來
‧拿捏「好距離」，負能量不暴走
‧聽懂內心警報，揪出潛藏的不滿
本書特色
‧回應酸言損人、反擊造謠中傷，從酸民文化中巧妙脫身的最強指導書
‧擺脫「競爭心」帶來的焦慮與折磨，２７訣竅將嫉妒負能量轉化為正向動力
‧絕交１３種情緒暴力，找回「做自己」的快樂
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午堂登紀雄
生於1971年日本岡山縣，中央大學經濟系畢業，持有美國註冊公認會計師執照。大學畢業後，曾任職東京都內會計事務所、大型流通企業門市和行銷部。其後轉戰專精於環球經營戰略的顧問公司「理特管理顧問」擔任經營顧問。2006年出版第一本著作《33歳で資産3億円をつくった私の方法》，一舉躍升為暢銷作家。隨後成立Premium Investment & Partners股份有限公司，目前從事不動產諮詢顧問工作，同時也擔任資產運用及商業技巧相關研討班講師及演講主講人。著有《可以善良，但你要有底線不當好人》等人氣暢銷書。
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