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資料來源: 三民書局
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給明明年輕,卻覺得活著好累的你 : 即使「太過敏感」「容易受傷」也要愛自己的方法 / 長沼睦雄作 ; 林香吟譯.

  • 作者： 長沼睦雄 作
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 即使「太過敏感」「容易受傷」也要愛自己的方法
  • 出版： 新北市 : 楓書坊文化 2020[民109].
  • 主題： 壓力 , 抗壓 , 生活指導
  • ISBN： 9789863776116 (平裝) :: NT$320
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  • 系統號： 005266489 | 機讀編目格式

館藏資訊

～獻給每一位寂寞的青少年少女～疲憊的你，休息一下也無妨傾吐負面情緒，消解生命中難以承受的重【本書特色】◎日本精神科名醫師全力應援，引領讀者聽從內心的聲音，尋回向上跳躍的能力。◎全書分【知識篇】與【挑戰篇】，由內而外逐步實踐，穿過主觀的迷霧，學著喜歡上自己。◎結合短篇漫畫，以舒緩柔和的情境，陪伴你靜靜撫平內心的騷動與不安。▌知名精神科醫師作家，又一本暖心著作！日本高敏感兒第一臨床醫師長沼睦雄，累積1

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