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為了健康與美容而進行適度減重已是現代人的常識，
然而充斥於網路上的健康資訊，
並不一定能為「健康」與「美容」帶來益處，
常常伴隨著或多或少的副作用或不適。
在各類嶄新健康法當中，
由胃腸名醫松生恒夫提出的劃時代方法─「夜香蕉健康法」，
是任何人都容易持續的絕佳方法，
能減少身體負擔並發揮排毒、美肌、提高免疫力等各種效果。
最適合現代人的「夜香蕉健康法」，
在晚餐約30分鐘前吃2根香蕉，之後攝取約200ml水分，
是各種煩惱的最佳解決方案，幫你一步步改善身體。
‧瘦身減重‧排便順暢‧美肌效果‧提振精神‧消除水腫
‧延緩老化‧降低體脂‧消除疲勞‧幫助睡眠‧提高免疫‧溫暖身體
〔夜香蕉健康法的特色〕
‧超級簡單，任何人都能實行的健康法
‧具方便性，隨時都能在便利商店購買
‧價格平穩，比其他瘦身法成本來得小
‧口感香甜，剝開即食且口感香甜綿軟
‧容易堅持，長久持續的絕佳養生方法
〔亞馬遜網路書店好評推薦〕
‧看到了體驗者的分享，對效果很心動，讓人很想跟著做做看。書中的圖表很容易理解，食譜看起來也很好吃，邊看著書，邊開始進行，完全沒有壓力。
‧想要開始瘦身，我選擇了這本書，方法看起來最簡單，且香蕉很便宜又好吃，實行起來真的很輕鬆。
‧這實在太神奇了，沒想到晚上吃香蕉會有這麼多效果，我買了這本書，在回家路上的便利商店也買了香蕉，毫不猶豫地想馬上開始。
松生恒夫
1955年出生於東京都，1980年自東京慈惠會醫科大學畢業，歷經同大學第三醫院內科助手、松島醫院大腸肛門疾病中心診療部長等職，於2004年創立「松生診所」。所內開設便祕門診，亦於診療中導入地中海飲食、中醫療法，成效顯著，同時做為「胃腸專家」活躍於各類媒體。有「大丈夫! 何とかなります 腸内環境は改善できる」(主婦の友社)、「暑さに打ち勝つ! 腸の強化書」、「歳を取ったら腸を冷やすな」(以上均為海竜社)、「図解ハンディ版 腸を温める食べ物・食べ方」(青春出版社)等多本著作。