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好好活著 : 不再受負面情緒綁架的14個練習 / 約翰.辛德勒(John Schindler)著 ; 楊玉功譯
- 作者： 辛德勒 (Schindler, John) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 不再受負面情緒綁架的14個練習
- 出版： 臺北市 : 大都會文化 2020[民109]
- 叢書名： 心靈特區 ;111 , Growth ;111
- 主題： 情緒管理 , 生活指導 , 成功法
- 版本：初版
- ISBN： 9789869951913 (平裝) :: NT$280
- 一般註：譯自: How to live 365 days a year
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讀者標籤：
- 系統號： 005268535 | 機讀編目格式
館藏資訊
一本最具實用效果、治癒率最快的自我療癒完全手冊！——《芝加哥論壇報》 《紐約時報》銷排行榜第一名！ 美國狂銷超過百萬，全球翻譯13種語言 人生就像一張有去無回的單程票， 請給自己一個承諾，好好活著、好好享受。 很多人整天這裡痛、那裡不舒服，一天到晚去醫院報到，卻總是治不好身上大大小小的毛病。 如果你正好有上述症狀，那麼請捫心自問：「你，快樂嗎？」 本書作者約翰．辛德勒（John Schindler）是一位美國著名內科醫師，也是一位心理學大師。 他率先提出「情緒決定健康」醫學觀念，告訴廣大讀者， 想要過不生病的生活，就要先擺脫負面情緒， 讓「愉悅、快樂」等正面情緒成為你最好的醫師！
資料來源：
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