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資料來源: 三民書局
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少林秘傳版易筋經12式超圖解 : 改變增強 筋脈經絡 經典功法 / 林勝傑(延勝)著

  • 作者： 林勝傑 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 改變增強 筋脈經絡 經典功法
    • 5分鐘伸展!從肌肉筋膜到骨骼神經都調校到位, 啟動自癒力、遠離胖老病
  • 出版： 新北市中和區 :新北市深坑區 : 蘋果屋出版 ;知遠文化總經銷 2020[民109]
  • 叢書名： 健康樹 ;84
  • 主題： 氣功 , 健康法
  • ISBN： 9789869972802 (平裝) :: NT$399
  • 一般註：版權頁副題名: 5分鐘伸展!從肌肉筋膜到骨骼神經都調校到位, 啟動自癒力、遠離胖老病
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  • 系統號： 005268771 | 機讀編目格式

館藏資訊

中華民國公證人公會全國聯合會理事長 周家寅 強力推薦！【易=改變增強】;【筋=筋脈經絡】;【經=經典功法】頭昏眼花、腰痠背痛、全身僵硬、手麻腳無力，原來，都是因為筋太緊！少林武學「易筋經」就是「史上最強鬆筋術」！史上第一本完整圖解「易筋經」的養生健康書，由台灣唯一「正宗少林武學傳人」林勝傑親自傳授，不僅精準示範全套易筋經12式的每個步驟、點出動作訣竅與呼吸要領，並詳述每個招式所帶動活絡的經脈、可鍛

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