資料來源:
三民書局
243
0
0
0
情緒, 如何療癒 : 憂慮、憤怒、壓力和憂鬱的15個情緒解答 / 諾曼.萊特(H. Norman Wright)著 ; 劉如菁譯
- 作者： 萊特 (Wright, H. Norman) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 憂慮、憤怒、壓力和憂鬱的15個情緒解答
- 出版： 臺北市 :[新北市中和區] : 宇宙光全人關懷出版 ;貿騰發賣經銷 2021[民110]
- 叢書名： 心情.輔導 ;12
- 主題： 情緒管理 , 心理輔導
- 版本：初版
- ISBN： 9789577275912 (平裝) :: NT$350
- 一般註：譯自: Winning over your emotions
-
讀者標籤：
- 系統號： 005268827 | 機讀編目格式
館藏資訊
★ 紐約時報暢銷作家、心理諮商師──諾曼．萊特最新力作！認識生命中影響巨大的四種負向情緒，諮商大師萊特深入解答憂慮、憤怒、壓力與憂鬱的成因，提供勝過這四類情緒的15個有效方法，讓我們用健康的態度面對它們，更幫助我們找出自己生命中的弱點，讓負向的情緒影響轉而成為祝福。憂慮就像霧，它遮蔽現實，它冷冽像能鑽進骨頭裡，它遮斷了溫暖的陽光。假如我們能穿透憂慮的濃霧，看得見未來，就能看見我們真正的問題在哪裡了
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon