資料來源:
三民書局
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在家庭與學校生活中，內心總有著無數煩惱的情緒問題困擾著，在這成長時期自我人格探索的發展階段，透過此書學習與日記精靈成為心靈上的好夥伴。一邊紀錄心情，一邊療癒自己，一天一點、一點一滴、每天每天成為更好的自己！藉由15個煩惱主題的情緒問題，獲得15個煩惱主題的情緒解答。讓孩子透過煩惱的問題過程中，找到新的嘗試方法，只要勇於接受改變心態，負面情緒就可以變正向囉！1.新學期坐在充滿陌生臉孔的教室裡上課感覺
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