資料來源:
三民書局
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★來自日本睡眠專家的睡眠瘦身秘笈★真人實證，只靠改善睡眠，就成功减重15 公斤！◎睡眠力UP、 免疫力UP 、幸福力 up▶▶睡不好是造成身體不適、免疫力下降的原因▶▶一旦不重視睡眠，身體的免疫力就會下降，就會開始出現哪裡不舒服的感覺。▶▶睡得好你會更喜歡的自己，也打造出被愛的特質◎瘦下來不但體質明顯變好，年收入也創歷史新高，並且找到人生伴侣走進婚姻殿堂！「睡眠」，是改變人生的神奇魔法▶▶明明睡了
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