資料來源:
TAAZE 讀冊
認識頌缽音療 : 平衡身心, 紓壓助眠 = Learning the singing bowl for sound healing will keep you away from stress and insomnia. / 張達, 和光作
館藏資訊
認識頌缽音療的第一本書：透過缽音共振，淨化身心能量。
頌缽操作技巧X基礎練習，帶你快速上手有訣竅。
購買頌缽撇步X組合配搭，讓你精準挑選有概念。
敲出穩定音頻，清理負面情緒，
釋放壓力不NG，輕鬆舒眠超Easy。
聲音療癒為透過會產生「聲音」及「波動」的聲音器具，在器物與人體兩者之間形成「共振」，藉由能量的來回流動，讓情緒、壓力，以及緊繃肌肉等不同層面得到舒緩，達到療癒的效果。
操作者在進行敲擊頌缽的過程中，被療癒者只須放鬆地坐著，或躺著，就能在過程中調節原先的失衡狀態，讓身體、心理和靈魂等各方面恢復平衡，達到「整體修復」的療癒成效。
而頌缽擁有「強感受性」、「非侵入性」、「易攜帶」及「便於自我操作」等優勢，讓想調頻的人，能輕鬆上手，隨時自我療癒！
☑敲擊頌缽，要如何產生療癒
操作者敲擊頌缽後使缽體的周圍空氣產生「振動」，進而觸發人體的「觸覺感知」；同時，缽體被敲擊後所發出的「音聲」，也會刺激人體的「聽覺感知」，所以能透過「振動」與「音聲」，讓本來失序的頻率獲得調整，讓被療癒者身體狀態達到全面性的調整與修正。
☑透過頌缽音療，告別壓力、遠離失眠
「頌缽音療」可以幫助人們「減輕壓力」，並增強人體的「副交感神經」活動，在「副交感神經」活動得到增強時，心跳速度會放緩、呼吸頻率變慢、血壓下降、體溫降低，有助於人體順利進入睡眠的狀態。
＃附「頌缽基礎敲擊方法」動態影片QRcode
本書特色
★大公開X解析「聲音療癒」的秘密
聲音療癒藉由敲擊聲音器具產生「聲音」及「波動」，帶動人體產生共振，讓你有被療癒的感覺，書中將說明原理及應用範圍，帶你一探聲音療癒的秘密。
★失眠X頌缽音療
藉由聆聽頌缽的「音頻」或感受缽體的「振動」，都能在短時間內迅速進入「半睡半醒」的狀態，甚至有人直接陷入「深層睡眠」的狀態。
★零藏私X親授頌缽敲擊技巧
以初學者的角度切入，讓你從圖、文、影片三種角度學會基礎持、拿、敲技巧，帶你輕鬆入門，快速學會自我療癒。
真誠推薦
張達老師是個實事求是的教學者，他不會只是告訴你頌缽聲音具有甚
麼樣神奇的效果，但他卻強調頌缽的操作者應該要注意甚麼樣的細節可以保護自己也保護個案，世界萬物皆共振，唯有把自己身心調整好，才足以和頌缽一起給出好的能量。－中央廣播電台節目製作主持人、廣播金鐘主持人朱家綺
透過這本圖文並茂且架構完整的內容，很適合讓初學者或是從未接觸聲音療癒的朋友們來認識，跟著理工男的科學音頻，讓頌缽的音域陪您找回最初的平衡和身心的健康。－「發現生命力」廣播節目主持人佩如
作者1
張達
現任
和鳴心境療癒工作室負責人
心靈音療師（銅鑼／頌缽／水晶缽）
經歷
第一本中文銅鑼音療專書《認識銅鑼音療》作者
中國自然療法師頌缽課程授課師資
中華新時代協會頌缽課程授課師資
美國NGH催眠治療師
美國第七奧祕學校授證教師階
DNA活化治療師
臼井靈氣一、二階認證療癒師
卡魯那靈氣一、二階認證療癒師
加拿大人文臨床催眠治療Humanistic Hypnotherapy治療師
專長
聲音療癒（銅鑼／頌缽／水晶缽）、心靈對話教練、OH卡潛意識帶領、催眠
作者2
和光
現任：
和鳴心境心靈空間聲音療癒講師
聲音療癒演奏師（銅鑼／頌缽／水晶缽）
心靈探索教練
經歷：
中華新時代協會頌缽課程講座助理講師
臼井靈氣一、二階認證療癒師
2019金樽跨年聲波靜心活動帶領師
專長：
聲音療癒（銅鑼／頌缽／水晶缽）、心靈探索對話、臼井靈氣