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腦科專家教你從大腦看透人心 / 李相泫作 ; 譚妮如翻譯

  • 作者： 李相泫 作
  • 其他作者：
  • 出版： 桃園市 :新北市新店區 : 橙實文化出版 ;聯合發行 2021[民110]
  • 叢書名： Orange life ;16
  • 主題： 腦部
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789869984638 (平裝) :: NT$320
  • 一般註：譯自: 뇌를 들여다보니 마음이 보이네
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  • 系統號： 005270705 | 機讀編目格式

館藏資訊

你是爬蟲類腦？還是人類腦？ 讓腦科專家帶你一起理解人類大腦！ 為什麼常常想不起來呢?會忘記剛剛想做的事? 講話常常用「那個。。。這個。。。」來代替主詞? 是否懷疑自己得了失智?或是大腦提早衰老了? 先別急著吃銀杏補腦，其實你需要的是先瞭解大腦的構造， 找出記憶存放的位置，看透內心的想法、釋放心靈的壓力， 你也能恢復年輕時的記憶力！
「為什麼我經常不能依照決心或計劃實踐呢？」 若你在面對任何刺激及挑戰時，習慣以攻擊或逃避的方法來解決， 那麼你的大腦不就與爬蟲類大腦的水準一樣嗎？ 你是爬蟲類腦？還是人類腦？跟著本書一起來理解你的大腦！ 這是一本大腦探險記，也教你如何透過大腦看透內心，並提供你安慰心靈的方法。 我們要探究的不只是大腦內部，而是必須跳脫出大腦。 當你知道大腦是如何運作後，面對人生的態度也會隨之改變。 本書特色 鱷魚、小狗、人類皆同時存在人類大腦的某個角落， 人類大腦除了理性腦之外，還包括了本能腦與感性腦。 因此會做出理性、感性、本能摻揉一體的複雜行為。 若能徹底了解人腦的三層結構，就更能理解自己與他人的行為與想法。 憂鬱症患者是因為左腦的思緒太多，形成的負面想法逐漸代替自己成為主角， 只要如對待客人般來對待「想法」，你也能放下複雜的思緒走向平靜。 大腦是由許多點連結而成的小宇宙，充分認識大腦的前後左右構造與變化， 你也能洞悉人性，過著不被想法、本能牽著走的人生。
資料來源TAAZE 讀冊

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