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資料來源: 三民書局
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肌少成疾 : 肌少症專家聯手傳授保健X營養X鍛鍊 搶救肌少症, 強健下半生 / 陳昭蓉, 林宗慶, 許碧惠作

  • 作者： 陳昭蓉 作
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 肌少症專家聯手傳授保健X營養X鍛鍊 搶救肌少症, 強健下半生
    • 肌少症專家聯手傳授保健X營養X鍛鍊, 搶救肌少症, 強健下半生
  • 出版： 臺北市 :新北市中和區 : 凱信企管顧問出版 ;采舍國際總經銷 2020[民109]
  • 叢書名： 享健康 ;7
  • 主題： 骨骼肌肉系統疾病 , 健康法
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789869869065 (平裝) :: NT$380
  • 一般註：版權頁副題名: 肌少症專家聯手傳授保健X營養X鍛鍊, 搶救肌少症, 強健下半生 2021年六刷
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  • 系統號： 005271361 | 機讀編目格式

館藏資訊

「肌少症」已成高齡社會最熱門、關注的議題；　臺灣進入高齡社會，千萬別讓「肌少症」成為你失能的原因！ 40歲開始，身體肌肉便開始流失，並隨年紀增長而加速。根據統計，臺灣65歲以上的長者，每10名至少有一名罹患肌少症，目前全臺有近30萬名患者。可怕的是，有８成的人渾然不知！ 走路遲緩 毛巾擰不乾 座椅起身困難 體重無故減輕……都是肌少症的徵兆，輕影響行動力，走不出去；重則導致失能，坐在輪椅上或

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