抗老化 你需要大重量訓練 : 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練, 幫助你提升肌力、骨質、神經系統, 逆轉老化 / 何立安作

• 作者： 何立安 作
• 其他題名：
  • 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練, 幫助你提升肌力、骨質、神經系統, 逆轉老化
  • Strength training for older adults
  • 抗老化, 你需要大重量訓練 : 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練, 幫助你提升肌力、骨質、神經系統, 逆轉老化
• 出版： 臺北市 : 遠流 2020[民109]
• 叢書名： 綠蠹魚 ;YLP40
• 主題： 運動健康 , 體能訓練 , 老化
• 版本：初版
• ISBN： 9789573287766 (平裝) :: NT$450
• More
• 一般註：版權頁題名: 抗老化, 你需要大重量訓練 : 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練, 幫助你提升肌力、骨質、神經系統, 逆轉老化 英文題名: Strength training for older adults
• 讀者標籤：

  需登入
• 引用連結：

  Copy Link
• 系統號： 005271366 | 機讀編目格式