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健康美容營養學概論 / 汪曉琪, 宋威徹編著

  • 作者: 汪曉琪 編著
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • The nutrition of health and beauty
    • 營養學概論 : 美容與健康
  • 出版: 新北市土城區 : 全華 2021[民110]
  • 主題: 營養學 , 美容
  • 版本:二版
  • ISBN: 9789865036461 (平裝) :: NT$480
  • 一般註:版權頁題名: 營養學概論-美容與健康 英文題名: The nutrition of health and beauty 附錄: 食物代換表等4種
  • 書目註:參考書目: 面353-356
  • 讀者標籤:
  • 引用連結:
  • 系統號: 005273147 | 機讀編目格式

館藏資訊

★學習隨時不無聊!9個闖關遊戲,動手又動腦,有吃又有玩! ★基礎理論實務化!頁頁穿插「營養大補帖」,分析生活常見事物背後的營養! ★複雜知識圖表化!從圖表學營養,理論圖解更好學! ★主題料理輕鬆做!6大主題食譜,帶你做美味、健康無負擔的餐點! ★6大專題好討論!每單元設計常見飲食問題,等你發揮所學迎刃而解! ★貼心附表方便查!書末附上食物代換表、食物成分資料庫重點摘錄、國人膳食營養素參考攝取量   ★★懂吃,就能變美變健康:6大類食物X6大營養素全圖解,從零開始學營養★★ 本書帶你建立最基礎的營養觀念,從6大類食物X6大營養素了解營養與生活飲食、身體健康、外在容貌的關係,進而了解如何制定健康均衡飲食計畫、如何吃才能延緩老化變漂亮以及健康瘦身的飲食菜單如何設計。吃從來不難,吃得好、吃得對,讓你可以自然健康又漂亮! 

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汪曉琪/耕莘專校專任教師 宋威徹/琪威國際美容營養研究中心 主任 

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