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三民書局
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我的第一本!肌肉鍛練書 : 韓國健美女王教你從XL變S, 每天8個動作, 2周小1號! / 李弦峨作 ; 譚妮如翻譯
- 作者： 李弦峨 作
- 其他作者：
- 其他題名：
- 韓國健美女王教你從XL變S, 每天8個動作, 2周小1號!
- 我的第一本肌肉鍛練書 : 韓國健美女王教你從XL變S, 每天8個動作, 2周小1號!
- 出版： 新北市中和區 : 瑞麗美人出版 :蘋果屋發行 2020[民109]
- 叢書名： Ray health ;51
- 主題： 運動訓練 , 肌肉 , 減重
- ISBN： 9789869824033 (平裝) :: NT$380
- 一般註：版權頁題名: 我的第一本肌肉鍛練書 : 韓國健美女王教你從XL變S, 每天8個動作, 2周小1號!
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- 系統號： 005273954 | 機讀編目格式
館藏資訊
《我的第一本肌肉鍛鍊書》應廣大讀者回響，暢銷全新封面版開心上市！！不只瘦，更讓你擁有性感的肌肉線條擁有韓國「逆天奇蹟」的健美女王──李弦峨教你一起來用2周時間，為自己見證驚人的變身奇蹟！螞蟻腰、A4腰、耳機腰、馬甲線、川字肌……看到這些關鍵字就觸動了你心中的「痛」嗎？有心想改造自己，卻因為用錯方法、成效差而乾脆自我放棄？先把自暴自棄丟一邊「韓國最美歐巴桑」李弦娥也曾經跟你一樣。看到她凹凸有致的緊實
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