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健康月子餐 : 34道懷孕初期養生菜餚+50道月子餐健康料理 / 鄭至耀著
- 作者： 鄭至耀 著
- 其他題名：
- 34道懷孕初期養生菜餚+50道月子餐健康料理
- 出版： 新北市新莊區 : 優品文化出版 :大和總經銷 2021[民110]
- 叢書名： Cooking ;8
- 主題： 食譜
- 版本：一版
- ISBN： 9789865481162 (平裝) :: NT$380
- 一般註：含索引
-
讀者標籤：
- 系統號： 005274790 | 機讀編目格式
館藏資訊
不只說How也說Why！ 將艱深的知識化為淺顯易懂的文字，詳盡卻不繁瑣，每道菜皆有詳細的材料標示、步驟解說，以圖文並茂的方式呈現。 一起用美味的料理，寵愛寶貝每一天。 全書分為懷孕初期、月子餐料理兩大章節 34道懷孕初期菜餚，50道月子餐料理 孕婦必知的懷孕初期知識家 懷孕初期基礎知識、寶寶成長手札，針對五大營養素， 列出本書重點推薦菜品，珍愛寶貝每一天。 坐月子致勝關鍵，讓媽咪紅潤美麗，跨越挑嘴魔咒！ 全書包含主食／配菜／湯品／飲品／甜點／其他，六大分類菜色多樣，美味不膩口。 不只說How也說Why！ 將艱深的知識化為淺顯易懂的文字，所有媽咪內心的不安，都由我們來擊倒！ 詳盡卻不繁瑣，每道菜皆有詳細的材料標示、步驟解說，以圖文並茂的方式呈現。 一起用美味的料理，寵愛寶貝每一天。
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鄭至耀 經歷 南亞技術學院 國防部ROTC專業大學 餐飲廚藝管理系 專技副教授 中華國際美饌交流協會理事長 專業證照 中餐烹調乙級證書 中國國際特三級烹調師證照 CIP國際職業蔬果盤飾藝術雕刻師（高級） 勞動部中餐烹調競賽裁判 得獎經歷 2017HOFEX香港美食大獎（藝術蔬果雕）銅牌 2017HOFEX香港國際美食大獎（兩冷兩熱）銅牌 2017中國34省食祖炎帝廚王爭霸賽（熱菜）金牌 2015 FHC中國大陸國際競賽4面銅牌 2015第一屆台灣廚藝美食挑戰賽2面銅牌 2013經濟部商業司台灣美食貢獻獎 2013 FHM馬來西亞國際料理競賽-銀牌
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