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健康月子餐 : 34道懷孕初期養生菜餚+50道月子餐健康料理 / 鄭至耀著

  • 作者: 鄭至耀 著
  • 其他題名:
    • 34道懷孕初期養生菜餚+50道月子餐健康料理
  • 出版: 新北市新莊區 : 優品文化出版 :大和總經銷 2021[民110]
  • 叢書名: Cooking ;8
  • 主題: 食譜
  • 版本:一版
  • ISBN: 9789865481162 (平裝) :: NT$380
  • 一般註:含索引
  • 讀者標籤:
  • 引用連結:
  • 系統號: 005274790 | 機讀編目格式

館藏資訊

不只說How也說Why! 將艱深的知識化為淺顯易懂的文字,詳盡卻不繁瑣,每道菜皆有詳細的材料標示、步驟解說,以圖文並茂的方式呈現。 一起用美味的料理,寵愛寶貝每一天。 全書分為懷孕初期、月子餐料理兩大章節 34道懷孕初期菜餚,50道月子餐料理 孕婦必知的懷孕初期知識家 懷孕初期基礎知識、寶寶成長手札,針對五大營養素, 列出本書重點推薦菜品,珍愛寶貝每一天。 坐月子致勝關鍵,讓媽咪紅潤美麗,跨越挑嘴魔咒! 全書包含主食/配菜/湯品/飲品/甜點/其他,六大分類菜色多樣,美味不膩口。 不只說How也說Why! 將艱深的知識化為淺顯易懂的文字,所有媽咪內心的不安,都由我們來擊倒! 詳盡卻不繁瑣,每道菜皆有詳細的材料標示、步驟解說,以圖文並茂的方式呈現。 一起用美味的料理,寵愛寶貝每一天。

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鄭至耀 經歷 南亞技術學院 國防部ROTC專業大學 餐飲廚藝管理系 專技副教授 中華國際美饌交流協會理事長 專業證照 中餐烹調乙級證書 中國國際特三級烹調師證照 CIP國際職業蔬果盤飾藝術雕刻師(高級) 勞動部中餐烹調競賽裁判 得獎經歷 2017HOFEX香港美食大獎(藝術蔬果雕)銅牌 2017HOFEX香港國際美食大獎(兩冷兩熱)銅牌 2017中國34省食祖炎帝廚王爭霸賽(熱菜)金牌 2015 FHC中國大陸國際競賽4面銅牌 2015第一屆台灣廚藝美食挑戰賽2面銅牌 2013經濟部商業司台灣美食貢獻獎 2013 FHM馬來西亞國際料理競賽-銀牌

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