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人、動物及植物只要是活著的，都有氣或氣場，好反映健康；差反映不健康。神農嘗百草應是靠觸感根據氣或氣場來辨別植物的藥性。保健及養生就是如何維持自己的氣場正常。 練功人士所謂的氣感，無論任督通或其它，都反映療效。依此類推，想學會測氣，最快的方式是測療效，療效愈佳，氣愈顯著。氣場是生命體的鏡像，執行改善，療效如何醞釀，鏡像會同步顯示。善用氣場就是：執行改善及學習新的改善措施時，要能將氣場當成GPS。 氣若視為作用力或能量，可分先天氣及後天氣，地球重力場提供的作用力就是先天氣，人體本有的作用力就是後天氣。沒有先天氣，難以有後天氣。一般人所謂的氣多半指作用力下的現象，可以風、熱或溫度或生物電流等等同時表現。
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