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人類使用指南 : 徹底觀察人心與行動, 遠離人際壓力 / 倉橋真矢子著 ; 楊鈺儀譯

  • 作者: 倉橋真矢子 著
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • 徹底觀察人心與行動, 遠離人際壓力
  • 出版: 新北市新店區 : 世茂 2022[民111]
  • 叢書名: 心靈叢書 ;2
  • 主題: 性格 , 人格心理學 , 行為心理學
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789865408718 (平裝) :: NT$360
  • 一般註:譯自: 人間観察 極めたら悩み消えた
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  • 系統號: 005275295 | 機讀編目格式

館藏資訊

精準觀察,拆解人心。
沒有搞不定的人,沒有搞不定的事
史丹佛大學與CIA都在使用的方法!
從衣服、動作、口頭禪來了解每個人的性格。

跟不熟的人聊天總是支支吾吾,害怕說錯話?
老是對別人的行為舉止感到生氣、厭煩,卻不知道怎麼跟對方溝通?

人際交往處處藏滿細節,要如何看穿對方的想法,需要的是極致的觀察力。
清楚理解人的「為什麼」後,將能正確認識人的行為情緒,及隱藏在背後的真相!

只要稍微練習一下,就能掌握觀察人的重點。
觀察人類不只能在一個新環境中能輕鬆建立起人際關係,也可以梳理自己現在的壓力狀態。對人的言行舉止不再無謂地感到煩躁,清楚了解自己面對情緒的方式。

觀察人到了極致就可以……
‧完全了解「一個人的性格」
‧不會無謂地煩躁
‧能完全了解自己
‧能輕鬆建立起人際關係
‧說話不會產生矛盾

★觀察人的要點
服裝、身上的配飾、姿勢、舉止、音量、話題、口頭禪

衣服質料是絲、麻、羊毛等天然纖維
→對肢體接觸很敏感。或是完美主義,或是重視感覺型。

口頭禪是「也就是說……」
→重視探求事實。會將感情「概念化」,不擅長用感情來掌握事情。這類型的人是研究者類型。

堅持使用特定品牌的人
→「玩樂與工作都要很酷」,住所、車子、伴侶都以「比之前的更確實提升等級」為價值來生活。像這樣,追求的是「成功者」的形象,其背後正潛在懷著「害怕被人看到真正自己」。

胖虎其實很膽小
→能夠表現出擁有絕對自信,而且目的是「位居他人之上」的類型。但之所以會威嚇別人是因為膽小,若自己不是最強的,就會被幹掉,為了守護自己遠離那樣的恐懼,就會展現出強大。

反射速度也會反應出性格
→「完美主義」型人多數的大腦運轉速度都很快,尤其是遇到自己擅長的話題時,就會覺得興奮,經常搶話。

★一旦受到壓力,優點就會變成缺點
開朗大師其實是「暴君」!?
和平主義者是沒耐性又性情不定的「懶人」?
冷靜的知性派是「逃避現實」的人

★名人推薦

諮商心理師 黃之盈

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作者簡介
倉橋真矢子
性格研究家。療癒沙龍Pulse經營者。
以「讓心靈、身體、大腦一致,回歸本來的自我」為理念,思考出為調整身心平衡、能活用在工作與生活上的獨特方法(「認識九型人格」)。在日本三十個地方開設課程,到目前為止已分析了一萬人以上的性格。在性格類型學的九型人格中也採用身體相關資料,不僅進行演講,也致力於透過「從身體著手的方法」來處理情緒及性格上的課題。以過去的觀察資料為基礎,極為真實地再現了各種類型的「召喚技術談話」也是很受歡迎的一種方式。近年來,除了舉辦有企業研修,還進行有寒暑假期間的親子講座,以及針對國小老師、學生、家長的演講,以作為「社會式育兒」法。重視笑容,活動目標就是希望能讓大家帶著笑容以及「些許的幹勁」。

譯者簡介
楊鈺儀
中央大學中文所畢。兼職譯者。喜歡文字,喜歡閱讀,期望過上晴耕雨讀的好日子。

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