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怎麼吃 / 一行禪師(Thich Nhat Hanh)作 ; 吳茵茵譯

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能夠慢下來、好好品嚐食物,就增加了生命的厚度。【跟一行禪師過日常】怎麼吃※忙碌的現代人往往忘記日常生活中行、住、坐、臥是什麼滋味。本系列用不囉唆卻發人深省的簡短段落,讓人在紛擾世界中,隨時隨地,念念清明。全套5冊,完整收集,體會一行禪師的日常禪法。※一行禪師的方法非常直觀,從聆聽、感受下手,講的是一般人都能體會、理解的方法。尤其是被忙碌生活節奏拉著走的都市人,更能在一切回歸簡單的過程中,找到自己,

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