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一本你希望父母讀過的書 [電子資源] : 孩子也會慶幸你讀過 / 派瑞(Philippa Perry)著 ; 洪慧芳譯

  • 作者: 派瑞 (Perry, Philippa)
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • The book you wish your parents had read.
    • And your children will be glad that you did
    • 孩子也會慶幸你讀過
    • 親子課 ;
  • 出版: 新北市 : 木馬文化 2020
  • 叢書名: 親子課 ;36
  • 主題: 親職教育 , 親子關係
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789863597759
  • URL: udn讀書館
  • 一般註:譯自: The book you wish your parents had read : and your children will be glad that you did 資料形式 : 文字 檢索形式 : 電子書服務平台 111年度教育部獎勵補助款
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  • 引用連結:
  • 系統號: 005276527 | 機讀編目格式

館藏資訊

「沒有最好的父母,但有願意為了孩子改變的父母。」──20年資歷心理治療師給父母的最佳建議 上一輩留下的影響,我們也很容易傳給孩子; 愛是這樣;同樣的,不安與傷害也是。 沒有父母是完美的,重點不是錯誤本身,而是我們如何改正錯誤。 {我們與孩子的關係,很可能就是我們與父母的關係。} 成為父母後,每個人都會在孩子身上或與伴侶相處時,重新經歷一次自己的童年。我們會看見自己童年受過的創傷,以及這些問題是如何影響我們的親子或家庭。唯 有願意回顧、整理、沉澱;才能從過往的經驗中修復自我、親子和好。 {每個父母都希望孩子快樂,都不想把孩子教壞,但要如何才能做到這點呢?} 我們從上一代獲得的教養,以及那些教養方式對我們養兒育女的影響,也可能是我們在面對孩子時,可能會犯下的錯誤。這本書將幫你: 瞭解自己的成長如何影響你的親子教養。 接受你也會犯錯這個事實,並學習如何改進。 打破惡性循環,避免陷入窠臼。 處理自己與孩子的感受。 瞭解不同行為所傳達的訊息。 ★關係整理、修復、和好的三堂課: 這不是一本「完美」的教養計畫──本書作者菲莉帕身為心理治療師,有機會觀察親子關係是如何變調的,以及如何讓它恢復正常運作。這包括如何處理你和孩子的感受;如何傾聽孩子,以便更瞭解他們;如何與孩子建立真正的聯繫,而不是陷入令人疲憊的衝突或退縮的模式。 從關係整理、修復、和好的練習中,覺察是什麼因素阻礙了親子溝通,相處時的負面情緒來自何處?怎麼做可以破裂與修復親子關係,讓它更加深厚。 第一堂課:回溯過往經驗的回馬槍→過去如何影響現在? 第二堂課:覺察這種現象/情緒來自何處?→練習覺察自我 第三堂課:破裂與修復→不怕錯誤,只怕不願修復

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