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營養科主任的飲食私療方 [電子資源] : 因人、因時、因症的最佳改善機能指南 / 張曄著

  • 作者： 張曄
  • 其他題名：
    • 因人、因時、因症的最佳改善機能指南
    • 都會健康館Health+ ;
  • 出版： 臺北市 : 大都會文化 2019
  • 叢書名： 都會健康館Health+ ;136
  • 主題： 健康飲食 , 食療
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789869771146
  • URL： udn讀書館
  • 一般註：附錄: 1,攝取營養素的搭配指南;2,食物與藥物的搭配禁忌 資料形式 : 文字 檢索形式 : 電子書服務平台 111年度教育部獎勵補助款
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  • 系統號： 005276550 | 機讀編目格式

館藏資訊

依食．依人．依時．依症 飲食要嚴選食材、要依人而異、要因時制宜、要對症養生！ 打造元氣滿滿、身心舒暢、潤膚美肌、瘦身排毒、遠離疾病的生活， 因此補一堆，不如吃得對！ 食之有道：挑食要有道理！ 「我應該吃些什麼，又有哪些東西不能吃？」常聽人這樣問醫師，這就是所謂的飲食宜忌。飲食宜忌包括兩個範疇：一是生病時適宜吃哪些食物，不適合吃哪些食物；二是根據體質、季節、食物的性味及營養等來正確選用和合理搭配食物。

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