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我們隨時會產生喜怒哀樂各種情緒，也因此常感到煩惱憂慮。每個人都怕這種不舒服的感覺，煩惱一來，總是會去尋找解決的方法。
心道法師也不例外，經過不斷的摸索與嘗試，終於了解沒有妄想，就不會痛苦，但世界也就不會存在。於是法師從佛法中觀察人間，觀察久了，就領悟到什麼是真，什麼是假，而面臨逆境時，就能依憑良善的心，度過重重難關。
生命沒完沒了，要如何才能活得更快樂，全得告靠自己。相信本書中俯拾皆是的智慧，能讓你找到屬於自己的答案。
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釋心道
心道法師祖籍雲南，出生於緬甸。四歲時與親人失散，十五歲潛心向佛，二十五歲剃度出家，勇猛精進禪修。民國七十八年六月成立『財團法人靈鷲山般若文教基金會』；民國八十二年，心道法師又成立了『世界宗教博物館籌備處』，將宗教的博愛、智慧與文物，呈現在亂世浮生中，使弘法利生的工作，推向一個更圓融的菩薩道上。
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