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健康美容營養學概論 / 汪曉琪, 宋威徹編著

  • 作者： 汪曉琪 編著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • The nutrition of health and beauty
    • 營養學概論 : 美容與健康
  • 出版： 新北市土城區 : 全華 2022[民111]
  • 主題： 營養學 , 美容
  • 版本：三版
  • ISBN： 9786263280946 (平裝) :: NT$480
  • 一般註：版權頁題名: 營養學概論-美容與健康 英文題名: The nutrition of health and beauty 附錄: 食物代換表等4種
  • 書目註：參考書目: 面327-330
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  • 系統號： 005277413 | 機讀編目格式

館藏資訊

★★懂吃，就能變美變健康：6大類食物X6大營養素全圖解，從零開始學營養★★本書帶你建立最基礎的營養觀念，從6大類食物X6大營養素了解營養與生活飲食、身體健康、外在容貌的關係，進而了解如何制定健康均衡飲食計畫、如何吃才能延緩老化變漂亮以及健康瘦身的飲食菜單如何設計。吃從來不難，吃得好、吃得對，讓你可以自然健康又漂亮！

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