鬆綁你的焦慮習慣 : 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 / 賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯

• 作者： 布魯爾 (Brewer, Judson) 著
• 其他作者：
  • 蕭美惠 譯
• 其他題名：
  • 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則
• 出版： 臺北市 : 時報文化 2022[民111]
• 叢書名： 人生顧問 ;447
• 主題： 焦慮 , 情緒管理
• 版本：初版
• ISBN： 9789571399775 (平裝) :: NT$420
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• 一般註：譯自: Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind
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