詳細書目資料

資料來源: TAAZE 讀冊
58
0
0
0

練習好心情 : 讓人際關係和工作都順遂的八十八個小習慣 / 有川真由美著 ; 張智淵譯

  • 作者: 有川真由美 著
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • 讓人際關係和工作都順遂的八十八個小習慣
    • 讓人際關係和工作都順遂的88個小習慣
  • 出版: 臺北市 : 遠流 2021[民110]
  • 叢書名: 綠蠹魚
  • 主題: 修身 , 生活指導
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789573292883 (平裝) :: NT$320
  • 一般註:版權頁副題名: 讓人際關係和工作都順遂的88個小習慣 譯自: いつも機嫌がいい人の小さな習慣 : 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント 2022年三刷
  • 讀者標籤:
  • 引用連結:
  • 系統號: 005277529 | 機讀編目格式

館藏資訊

暢銷書《練習不焦慮》、《練習不生氣》作者
有川真由美 最新力作
_____ 讓愉悅變成習慣、成為日常 _____
________ 每天都有好心情 ________


小習慣不只會改變人,還具有改變人生的力量。
習慣的力量經常骨牌般的帶來好結果,用簡單日常生活中的小習慣養成,就讓我們輕易就能時刻保持心情愉悅。
這些看似不起眼的芝麻小事,卻能夠讓自己心情舒爽,開創每一個新的一天。不可思議的是,當我們維持心情愉悅的狀態,就能從容的、聰慧的採取行動,好運也會不斷的跟著來。

●越是雨天,越要笑著度日。
●不要思考煩惱的原因,而是思考煩惱的「解決方法」。
●痛苦時,尋找「幽默感」。
●失敗之後,就會發現下一個「希望」。
●如果迷惘,就返回「原點」。
●比起得失,要將「心情愉悅」做標準。
只要將日常生活上的正向小習慣一以貫之,就能讓人隨時保持心情愉悅。讓我們都能心情愉悅地度過每一天,變得更迷人、更開朗吧!

各界推薦:
臨床心理師 洪仲清
心靈作家 柚子甜
_______________暖心推薦

資料來源: TAAZE 讀冊
延伸查詢 Google Books Amazon

有川真由美
作家、攝影家。日本鹿兒島縣姶良市人。
熊本縣立熊本女子大學生活科學院生活環境系畢業,台灣國立高雄第一科技大學應用日語碩士班結業。 曾擔任化妝品公司行政人員、補習班講師、服飾店店長、和服穿著講師、婚禮企畫、自由資訊雜誌編輯等,工作經驗豐富。旅行足跡遍佈46個國家,亦著手撰寫旅行散文。
著有《練習不生氣:101則與情緒和平共處的幸福人生指南》、《練習不焦慮:96種讓心靈新陳代謝的好方法》、《練習不糾結:擺脫束縛的41項行動指南》,以及《讓對方覺得超溫暖的相處練習:比起聊不停的社交高手,不如讓人相處自在更受人喜愛》等書。

資料來源: TAAZE 讀冊
回到最上