心理健康與壓力. [錄影資料] = In my mind series part I / I[VOD] Emma Calveley導演
館藏資訊
摘要註
鏡頭聚焦於日益嚴重的男性心理健康問題,其中包括關於年輕男性和少年的心理健康、身為人父的憂鬱症。透過社區積極的作為與溝通,讓人們瞭解男性固有的心理問題、男性自殺率和他們所需要的支持。 青少年創傷:紐西蘭擁有世界上最高的青少年自殺率,男性多於女性,這一切從何開始?紐西蘭的男子氣概文化對於男性心理健康起了什麼作用?很難想像風光明媚的紐西蘭,是世界上霸凌率第二高,青少年自殺率第一高的國家。隱藏在這個驚人數字背後的,是對男子氣概的刻版印象,以及將心理健康議題視為禁忌的怪象。本節目從主持人的親身經歷為出發點,探討是什麼樣的家庭和社會因素,會造就這樣高的霸凌率和自殺率。從我們與一群學童的對話,看到從小進行心理健康教育,對於改善這個問題的重要性。 憂鬱的農夫:紐西蘭的農民韌性十足。但在經濟困頓、孤立和成就感的壓力下,農村憂鬱症儼然成為一個不得不重視的問題了。擁有自己的農場,照著自己的步調,管理自己的作物、牲畜,這種務農生活在某方面來說自由自在、無拘無束。然而,在偌大且偏僻的農場,全年無休工作,加上經營、收入和債務壓力,讓農民幾乎喘不過氣,卻仍得堅持下去,憂鬱症也悄悄上身。以紐西蘭四個面臨憂鬱症問題的務農人家,透過他們的自我反思,探討鄉村憂鬱症的真實情況,藉此喚起觀眾對這個議題的意識。 從對話開始:語言不僅是溝通的途徑,也可以成為療癒的工具。當人們陷入情緒低潮,與人談話也可以成為釋放壓力的出口。讓男人談論他們的感受,說起來容易做起來難,但一個人卻可以。理髮師山姆過著非傳統的生活,在談論男性心理健康的同時,以物易物來維持生計。透過「易物理髮師」山姆的旅程,探討紐西蘭男性自殺率居高不下的社會和文化因素,看他如何透過到處替人理髮聊天,喚起人們對男性自殺的意識。在以閒聊療癒客人的同時,也療癒本身有心理健康問題的自己。
內容註
1,青少年創傷 = The early years -- 2,憂鬱的農夫 = Kiwi farmers -- 3,從對話開始 = Starting the conversation