放鬆,放鬆你的身體,壓力慢慢地解除了。 放鬆,放鬆你的心,煩惱悄悄地消失了。 解除壓力、緊張、焦慮, 創造卓越EQ, 提升工作效率、決策能力。透過放鬆禪法,生命將輕鬆自在。
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淨蔬禪食 [電子資源] : 心經食譜 : 六覺的美食革新食譜,讓您食淨心靜體淨65道的純素食譜 = The heart sutra & vegetable recipes / 洪啟嵩, 洪繡巒著.
智慧成就拙火瑜伽 / 洪啟嵩著
通明禪禪觀:迅疾開啟六通三明的禪法 / 洪啟嵩作
睡夢禪法