放鬆,放鬆你的身體,壓力慢慢地解除了。 放鬆,放鬆你的心,煩惱悄悄地消失了。 解除壓力、緊張、焦慮, 創造卓越EQ, 提升工作效率、決策能力。透過放鬆禪法,生命將輕鬆自在。
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宇宙的實相
放鬆 : 深層解壓、喜樂自在 = Relaxation / 洪啟嵩作
喝茶解禪 / 洪啟嵩著
輕鬆學靜坐(進階版) / 洪啟嵩著 ; 德童繪圖