資料來源:
三民書局
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無論健康或事業，從心而發的力量才能成就，而食物正是引發這顆心的原動力！食物是一種能量 吃下怎樣的食物，便會成就怎樣的狀態 本書教你從了解自己的身體開始 解開衰老與生理時鐘之謎，就有拾回青春的機會！ 透析食物的特性，才能開啟健康的法門 知道如何選擇適合自己的食物，便可賺取充沛的精力．．．． 健康猶如財富，未能賺取健康，如何賺取財富？ 做個健康主宰 你就是健康快活人！
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