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超前部署 : 遠離「肩」苦人生 骨科醫師肌肉反向拮抗術 / 石英傑著

  • 作者： 石英傑 著
  • 其他題名：
    • 遠離「肩」苦人生 骨科醫師肌肉反向拮抗術
    • 遠離「肩」苦人生, 骨科醫師肌肉反向拮抗術
  • 出版： 臺北市 :[新北市新店區] : 博思智庫出版 ;聯合總代理 2020[民109]
  • 叢書名： 預防醫學 ;27
  • 主題： 肩部 , 健康法
  • 版本：第一版
  • ISBN： 9789869901802 (平裝) :: NT$350
  • 一般註：版權頁副題名: 遠離「肩」苦人生, 骨科醫師肌肉反向拮抗術 附錄: 超前部署!肌肉反向拮抗自療放鬆術
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  • 系統號： 005283959 | 機讀編目格式

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告別硬肩膀，痠、痛、麻、僵、凍 一次通通OUT！ 吾want再舉，一次得解，從此揮別肩苦人生！ 「醫生，我的肩膀好痠，看了好多診所，都沒辦法好好工作。」「醫生，最近做家事的時候，手都舉不起來，每天都睡不好欸。」「醫生，最近我的手只要抬到這裡就會痛欸！我是不是得了五十肩啊？」「石醫師，我的肩膀怎麼都不會好？感覺痛到像刀在割一樣！」你的肩膀是不是也處在水深火熱？石醫師將從肩膀構造、致病原因、治療方式、

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