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三民書局
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鮮榨 營養師私藏的健康蔬果汁全配方 = Fresh & healthy juicing / 李寧作
- 作者: 李寧 作
- 其他題名:
- Fresh & healthy juicing
- 鮮榨, 營養師私藏的健康蔬果汁全配方
- 出版: 臺北市 : 大都會文化 2022[民111]
- 叢書名: Health ;185 , 都會健康館 ;185
- 主題: 果菜汁 , 健康法
- 版本:初版
- ISBN: 9786269579495 (平裝) :: NT$440
- 一般註:版權頁題名: 鮮榨, 營養師私藏的健康蔬果汁全配方 附錄: 黃豆豆漿味道好
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- 系統號: 005285913 | 機讀編目格式
館藏資訊
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