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樂齡族5分鐘核心運動 : 每天練幾招, 就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒 / 辛蒂.布莉絲(Cindy Brehse), 泰咪.布莉絲.澤奈特斯(Tami Brehse Dzenitis)著 ; 劉凡恩譯
- 作者: 布莉絲 (Brehse, Cindy) 著
- 其他作者:
- 其他題名:
- 每天練幾招, 就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒
- 出版: 臺北市 : 橡實文化出版 :大雁出版基地發行 2022[民111]
- 叢書名: 樂活 ;64
- 主題: 運動健康 , 中老年人保健
- 版本:初版
- ISBN: 9786267085431 (平裝) :: NT$380
- 一般註:含索引 譯自: 5-minute core exercises for seniors : daily routines to build balance and boost confidence
- 書目註:參考書目: 面154
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- 系統號: 005286414 | 機讀編目格式