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三民書局
女巫阿娥的居家香草保健萬用書 : 成為自己的居家藥草師, 從洗頭到治鐵腿, 從美顏到消炎, 80種用過就會愛上的保健良方 = Home herbalist / 阿娥著
館藏資訊
近百種預防保健良方一次傳授 女巫阿娥教你 用日常香草植物做自己的居家藥草師！ 家人的預防保健自己做！ 人氣良皂、環境噴霧、萬能油膏、消炎漱口水、腸胃調理茶 止痠痛∣防蚊∣消炎∣利消化∣助好眠∣暖身∣回春 最溫和‧很天然‧超簡單的植物療癒手作配方 這本書，是一把走入芳香生活的鑰匙，是那個回頭找到來時路的起點。 從對精油、植物油、藥草的基本認識，到應用配方…… 不管是生活環境的維護、平日的保健，疑難雜症的處理， 都可以透過這本入門書，讓你我在自我療癒的生活保健上更上手。 【植物力，身心預防與保健其實很容易！】 ◎忍冬（金銀花）具有消炎、收斂、抗病毒抗菌等特性，適合製作成護膚油霜 ◎薰衣草精油的沐浴產品，放鬆後正好擁抱一夜好眠。 ◎迷迭香對髮膚有優良的功效，適合製作成洗髮精。 ◎到手香製成的漱口水，可以避免口腔細菌佔領牙齒表面形成牙菌斑。 ◎鼠尾草具有極佳消炎效果，製作爽喉噴霧來減緩喉嚨不適；利用百里香製作噴霧，可以防浴廁長黴…… 【Step by step，教你最詳盡的做法】 ◎製程篇： 教你在家也能GMP，掌握優良製作標準，完成無菌配方 ◎基礎篇： 常見的植物保健素材比一比，精油、純露、植物油、浸泡油、酊劑清楚分類 ◎植物篇： 深入了解20款居家常見香草植物、香料，並結合芳療知識，效用運作原理，以充份理解植物調製成配方後的基礎效用。 ◎實作篇： STEP BY STEP詳盡做法，給你最貼心好用的Tips關鍵提醒，簡單易懂，輕鬆就能調製出家的萬用保健良方 ◎保健篇： 直接對應的日常生活常見不適狀況。每一款手作配方，無論是皂、噴霧、油、香膏或是調理茶，都期望能以最溫和天然的方式協助自己與家人舒緩其症狀。 ◎專題篇： 植物知識與運用之進階版。告訴你精油是如何運作在身心上？精油的化學、純露的特性，以及一次認識各類基礎植物油。 【不藏私！一次讓你學會香草植物的常見製劑法……】 ◎浸泡油製作 ◎酊劑製作 ◎藥草茶調製 ◎冷製皂製程 ◎液態皂製程 ◎保養油調製 ◎油膏霜製作 ★專業推薦★ 【資深芳療講師╱業界職人 齊聲推薦】 這一本居家香草保健書，裡面全是阿娥平日照顧自己和身邊人，所累積的寶貴經驗。 ──源流學堂教學顧問╱資深國際芳療講師 原文嘉 感謝阿娥寫了這麼棒的一本書！不管是習慣從芳療、精油化學、藥草、手作角度認識植物的人，都能在閱讀本書中找到樂趣，而且還能認識更多不同