即時情緒修復 : 2分鐘告別壞情緒, 透過50個小練習, 讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力 / 奧莉維亞.瑞米斯(Olivia Remes)著 ; 吳宜蓁譯

• 作者： 瑞米斯 (Remes, Olivia) 著
• 其他作者：
  • 吳宜蓁 譯
• 其他題名：
  • 2分鐘告別壞情緒, 透過50個小練習, 讓你擺脫焦慮、恐慌和壓力
• 出版： 臺北市 : 采實文化 2023[民112]
• 叢書名： 心視野系列 ;121
• 主題： 情緒管理 , 生活指導
• 版本：初版
• ISBN： 9786263493315 (平裝) :: NT$350
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• 一般註：譯自: The instant mood fix
• 書目註：參考書目: 面191-203
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• 系統號： 005288119 | 機讀編目格式